43kg第一次挑戰14公斤。兩邊+總28kg。超過體重一半✌繼續努力♥啞鈴是我男朋友。影片屬個人訓練。每個人適合及感受度不同。感謝前輩怒補一波😁#chest#worldgym #chestworkout #啞鈴 #臥推 #進步 #重訓 #健身女孩 #健身穿搭 #練胸 #keepdoing #justdoit #hualien #紀錄 #訓練日常 #粗起來 #成長 Tags: 0 comments 65 likes 0 shares Share this: 伶兒健身小菜鳥與日常 About author not provided 關於小護士一路從小胖妹到運動健身改變體態的日常！ 用簡單愉快的心分享每日生活、飲食、重訓瑣碎的事情 希望大家可以開心健康的跟我一起維持體態喔！ 1448 followers 1416 likes View all posts